土偏方帮你缓解痛经

2017-07-28 06:49 来源:芜湖妇科医院

  每次来月经前常常有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身疲倦乏力等不适感,这就是使人特别苦恼的痛经。那痛经要如何来减缓呢?

  痛经怎样办 土偏方帮你减缓痛经

  痛经,就犹如女人生孩子1样,是女人“专属”的疼痛,而男人们永久没法体会。有时候会痛得在床上打滚,基本月经的前两天,整晚都被肚子疼痛折磨得没法入眠。那医治痛经的方法有哪些?

  1、红糖姜汤

  主料:姜20克,枣(干)15克。

  辅料:赤沙糖50克。

  做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟便可。

  功效:养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用,同时含有丰富的铁,是补血佳品,生姜有补中散寒、减缓痛经的功效。2药适用,能补气养血,温经活血。

  2、益母草煮鸡蛋

  主料:鸡蛋,益母草。

  做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入沙锅中加入适当清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,逐日1剂,连服5~7天。

  功效:鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来医治妇科病之要药,具有活血化淤的作用。

  3、红酒炖苹果

  主料:苹果,红酒。

  做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,便可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜,可以当作甜点来吃。

  功效:活血化淤,对女性生理期肚子痛有疗效。

  痛经喝甚么茶好

  1、玫瑰花茶

  玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。

  功能:理气解郁,活血散瘀,适用於经期腹痛、以胀痛为主者。

  2、姜枣茶

  生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。

  功效:散寒止痛,适用於痛经下腹冷痛者。

  3、当归茶

  当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。

  功效:补血活血,适用於经期腹痛、疼痛绵绵、体质衰弱者。

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