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怎么治疗宫寒不孕 治疗宫寒不孕的“五法”

2019-08-30 11:50 来源:芜湖妇科医院

宫寒会造成不孕出现。临床上宫寒的因素有很多,一方面宫寒的发病因素和体质有直接的关系,比如说女性阳气不足,此外还和日常生活习惯,比如说经常进食冷饮等。宫寒是中医学一个概念,所以治疗也主要从中医角度进行。

食补:饮食治疗宫寒不孕的根本性原则就是禁忌一些凉性的饮食,日常生活中一定要进食热的食物,多进食一些黑色的食物,比如说黑米以及黑木耳等。进食一些热性的饮食,生姜,红糖以及大枣等

运动:运动是很多疾病恢复过程中必不可少的,运动是最好的医生,通过运动主要目的就是让血液循环更加畅通,比如说常见的运动就是户外慢跑或者是快走,但是一定要坚持,还可以练习一些瑜伽,调整自己的呼吸。

保暖:女性是阴性动物从中医角度来说,重视保暖是很有必要性的,肚子尤其是脐部做好保暖工作,不能在夏季直接使用温度很低的空调,在不同的季节穿着合适的衣服。

热灸:这是中医治疗宫寒的一个方式,主要使用艾灸在女性关元、气海、足三里三个穴位进行治疗,对宫寒不错的。

泡脚:女性每天晚上可以泡脚,这是暖和身体很好的方式,水位尽量高点至少要没过脚踝,持续泡脚的时间最好是在15-20分钟。还可以配合一些中药,可以促进血液循环的药物泡脚,提高效果。

宫寒不孕因为有个体差异,女性宫寒临床上会出现形形色色的症状,比如说周期延后,月经量少以及颜色黑,月经痛,热敷之后可以缓解。以上宫寒不孕的治疗方式不一定适合你,但是根据自己的体征,找到适合自己的才是最好的。

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