调理更年期性疾病 九款鱼类药膳方帮你忙

目录：

第一章：胃肠排卵病症的9款鳖类药膳方

第二章：排卵病症医家胃肠

第三章：传染病排卵病症原理则

编者按：人到了之前年此后，很容易患排卵病症，这不但给自己的身体助康带来危害，而且还对其他人的影响也不好，那么患了排卵病症怎么办呢？排卵病症的用药原理则有哪些？接下来小编给大家推荐一些排卵病症食疗以及医家胃肠原理则。

胃肠排卵病症的9款鳖类药膳方

朝天鳖肚煲。

用白木耳5g．黑木耳5g，鳖肚150g，香菇15g，竹荪5g，绍酒5g；把鳖肚浇。白木耳、黑木耳用温水发容，去蒂除杂。果汁、竹荪浇。椒外皮，葱昂段，共放锅内，加在上鸡汤、调料，再继续把鳖肚、白木耳、黑木耳放补锅内，添补上鸡汤，加在补调料：然后把锅并置武火上烧沸，再继续改用文火熬至鳖肚豆腐狠方能。此款的解圣万桑是补肺，益肾。原则上于肾虚、血虚、肺燥咳嗽、排卵病症等。

首乌熬青鳖。

用先以首乌20g，青鳖250g，调料50g；再继续行把先以首乌浇，润容外皮，青鳖去肠肚，收集浇，昂成小段，调料去根浇昂寸段，再继续把砂锅之前放补青鳖、先以首乌、食盐、米醋及乾隆年间鸡汤，并置火上熬豆腐，然后将蜂蜜淋补锅之前，拉调料、味精调即成方能。此款的解圣万桑是补肝肾，强筋骨。排卵肝肾精血粟米虚、黄疸乏力、腰膝酸软者均可可食用。

马鞍蒸鳖头。

用鳙鳖头1个，马鞍菜40a，姪1鸡汤匙：再继续行将鳖头浇，沥干、再继续把马鞍菜用乾隆年间水浸好，浇，姪浇，椒昂萝拉。然后用腌料将鳖头稍腌片刻，铺设马鞍菜及姪、椒。于隔年水蒸约10分钟，取出，泼上葱萝拉。就此将油烧圣万桑，淋上鳖头并以生抽酱料，方能煮熟可食用。此款的解圣万桑是补肾明天，源泉除烦，适当排卵肾虚体弱者。

杏仁鳖茂。

用鳖茂4片，杏仁300g，香芹少许；再继续行将鳖茂浇，沥干，用酱料料稍腌、再继续将杏仁浇，削茎叶硬的部分，然后用水里李健豆腐捞起。把锅烧圣万桑，将鳖茂煎至金黄变脆，然后旋转鳖身煎另一面，当鳖身全豆腐后方能。上特别版伴以杏仁，用酱料料高汤淋在鳖身及杏仁上镬，此款的解圣万桑是解毒驱风，助胃止呕。

乾隆年间蒸石榴鳖。

用石榴鳖1条，马鞍菜少许，光荽4条；再继续行将石榴鳖杀好，浇，抹干鳖身。再继续将马鞍菜用乾隆年间水浸好，打结自带，椒浇，昂萝拉、香芹浇，昂段，葱洗好自带，再继续将葱白摆特别版，把鳖放上，然后把昂好的椒萝拉，马鞍菜铺在鳖身上，于隔年水用猛火蒸15分钟，沐浴特别版之前鳖水，撤上酱料料、香芹，烧圣万桑油淋上鳖身，以生抽酱料镬。此款的解圣万桑是托湿圣万桑，较宽胸膈，解毒，驱风，助胃容疮。

淮山猪肉鳖崎。

用鲜淮山20g，鲈鳖崎200g，玉兰片50g；再继续行将鲜淮山水烹煮、浇、外皮，玉兰片浇昂成小片。鲈鳖肉崎补沸水锅内氽豆腐、捞补鸡汤盆之前待用，再继续将鸡汤锅并置火上，注补乾隆年间鸡汤，下大葱、椒未、准山、食流水、米醋、毛兰片烹煮至鸡汤沸，下水淀粉高汤调成煎，拉补味精调即成，浇补盛鳖崎的鸡汤盆之前方能。此款的解圣万桑是补脾养肾，生津。原则上于排卵脾胃虚弱、食少体倦，津粟米不润等症。

当归猪肉白花鲈。

用当归12g，水发冬菇75g，白花鲈200g；再继续行将萸芪浇，润容外皮。水发冬菇浇昂成粗条。白花鲈收集浇昂成小段待用。再继续把煎锅上火，注补色拉油烧圣万桑，下葱、椒末炝锅，放补白花鲈、黄苠、冬姑、将油、食盐及少许乾隆年间鸡汤焖豆腐，加在补水淀粉高汤，拉补味精猪肉至鳖酥狠方能。此款的解圣万桑是补气固表，生血。原则上于排卵脾胃粟米，食少休倦、血虚、萎黄等。

桂枝糖醋鳖。

用桂枝25g，鲩鳖300g，生菜150g；再继续行将桂枝浇，润容剁成粉。鲩鳖收集浇，昂成小块，生菜浇撕成小片，再继续将桂枝粉则有在生粉、牛奶、盐搅即成，成蛋裹，放补白鲩块裹即成。然后把煎勺上火，注补色拉油熔化五成圣万桑，下鲩鳖块击伤红褐色金黄色，再继续放沥油。就此把煎勺内留少许底油，上纵火圣万桑，下葱、椒末炝锅，放补鳖块，加在补少许鲜鸡汤，食盐、白糖、米醋、酱油烧补味，下水淀粉、味精高汤，方能盛补盘之前，再继续用生菜围边镬。此款的解圣万桑是助脾，托水渗湿，原则上于排卵脾胃气虚主因体倦乏力、食少便溏、食谷不化等症。

番茄酱银鳖煎蛋。

用番茄酱半个，银鳖150g，牛奶2只，胡萝卜萝拉少许。再继续行将番茄酱浇，昂细条，葱昂段。再继续将银鳖浇，沥干，牛奶打成蛋液。然后起油锅，放补椒末及银鳖兜煎片刻后，加在补蛋液与银鳖煎即成盛起，就此再继续起油锅，煎豆腐番茄酱，滚少许乾隆年间鸡鸡汤，加在补胡萝卜萝拉猪肉至豆腐，再继续将牛奶、银鳖同锅酱料拌即成，就此上特别版。此款的解圣万桑是助睥鸡汤，防治骨质疏松。

排卵病症医家胃肠

排卵是妇女儿童上皮细细胞核功能日渐衰退到就此消失的一个过渡阶段，最突出的前兆是同月经不有序渐至绝经， 一般发生在 45～55岁之间。什么是排卵病症？排卵病症是指称在绝经前后忽略到的同月经不良，潮圣万桑汗出，易激动，恶心、忧郁、疲倦、呕吐、头痛等一系列病症。排卵病症的病因主要是上皮细细胞核功能衰退，雌代谢水平坠毁主因，且与体质、肉类、观念环境、文化素养等诱因有关。

祖国针灸相信结节病（排卵病症）是由肾气渐衰，冲任粟米虚，天癸将竭，精血不足，阴阳平衡疾患，脏腑三焦不相协调主因。强调胃病以固肾为主，兼以疏肝腱脾。

（一）排卵病症的起居胃病法则

孤独起码有序，忽略劳逸结合，保证有限的睡眠，但不宜极少卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或直接参与在一些有益的文体活动和观念活动，如练气功和太极拳等，以珍贵人格孤独，增强身材矮小。保证和谐的。

（二）排卵病症的焦虑胃病法则

患者首再继续行要明确，排卵是一个正常的生理变化过程，可持续几个同月甚至几年，因此忽略到一些病症是必然的，并不需要极度忧郁，要解除思想负担，保证豁达、乐观的心态。多直接参与在一些娱乐活动，以珍贵孤独乐趣。忽略改进人际关系，即时配合新发生的在孤独之前，以保证人格愉快，稳定心态。

（三）排卵病症的饮茶胃病法则

饮茶不足之处应适当限先以高脂肪肉类及有机酸肉类，少吃盐，不孕妇，不喝醉，多食富含亚基质的肉类及小麦蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。

（1）黄精30克，60克，鸡肉500克，昂块同放补碗之前，加在水原则上量，于隔年水熬豆腐，酱料后分2次可食用

（2）当归30克，猪肉250克，熬豆腐服食。或用当归10克，10克，虾肉50克，加在米少许，烹煮粥可食用。原则上于肾阳虚者（妊娠再继续行后不定，用量忽多忽少，淋漓不断，或数同月却说，黄疸，目眩，腰痛，肢寒，口淡，纳少，神疲乏力，浮肿，便溏，夜尿多，舌淡苔薄白，脉沉细不得已）。

（四）针灸胃病法则

（1）针刺法则：肾俞、三阴交、神门、足三里。恶心易怒者加在太冲洞内；人格疲乏者加在关元洞内；心悸呕吐者加在内关洞内；黄疸耳鸣者加在风池、听会洞内；五心烦圣万桑者加在太溪洞内；汗出者加在合谷、复溜洞内。

（2）耳洞内压崎法则：取上皮细细胞核（也称皮层下）、内分泌、肝、肾上腺，诱导、阴道、神门洞内，将之前药王不留行籽粘贴在0.5×0.5厘米。

（五）气功

要旨则：晨功（坐式）。乾隆年间晨醒来时，端坐于床上，两足盘屈，两脚底相对来说之前间于隔年一拳之距，两手交叉胸前，分别以双臂抚按双乳，两目微开视下颚，调息补静，意守丹田（脐下叁寸），舌舐上下颚，叩齿叁十六有旧，令华池之水（口水），充满竟然，以意念送华池之水循冲任二脉之途补下丹田，片刻以意领气，导丹田之气循带脉经络绕行1周、贯气人血海（细胞核之前），归队会阴，稍顿，导气绕肛穿至骶，循头顶行，沿督脉经络过颈上回首，于百会洞内稍顿。此时复以意领气从回首走道，化为阴津（华池之水），如此为1周，行14周。功毕，以手抚摩双乳4分钟，接着以手抚丹田（小腹），右手抚腰，分别向横向相反方向熟摩的次，换手再继续摩50次，此后右手指称尖熟按右足涌泉洞内，手指称尖熟按左脚涌泉洞内各80圈。方才收功、夜里。本要旨则简便易行，无任何副作用，且有一定。

根据个人生物钟，依季节和气候建立有序的孤独节律，保证有限的睡眠，依靠人格焦虑平衡。从衣着、孤独用品、待人接物和处理方式人际关系等不足之处养成良好而优雅的孤独作风。忌酒，接种，支配的食品用量，多饮水，保证流汗有旧畅。多可食用玉米、蔬菜和水果，严格支配类动物亚基和脂肪的摄补，每天饮用新鲜牛奶，定用量缺少维他命（A、B、C、D、E、抗坏血酸和烟酸）和矿气态（钙、镁、磷、铁、锌、钠、钾和吡啶）。避免可食用含有有害于助康的肉类添加在剂、类代谢、杀虫剂和化学气态气态的轻工业和保助品。

革新运动手段和革新运动用量依个人体力和人体器官功能先以定，即采用安全的力用量性和柔软性结合的手段进行锻炼。如短距离慢跑，老人操和助美操。革新运动的目的是缓解人体器官功能，依靠正常的肌肉-手部-骨头功能，增强肌力，促进人体内，支配体重，避免老年人，缓解诱导功能和提高思维能力。

传染病排卵病症原理则

传染病排卵日前的原理则，具体有以下几点：

（1）创造珍贵多彩的孤独，把孤独安排得有节奏，适当增加在很感兴趣，增加在孤独的情趣，还能保证良好的神经功能，增进身心助康，对传染病本症大有裨益。

（2）在孤独上有有序地安排起居孤独，坚持适当体育锻炼和劳工，以缓解MS血液循环，依靠神经细细胞核的稳定性。

（3）正视“孤独事件”，正确对待突发事件对闭经妇女儿童来说甚唯要，遇事要忽略保证镇静，以自身助康唯，昂不可忧心如焚、不思不可避免，从而诱发或加在重本症。

（4）日前认识结节病，做好焦虑准备，正确认识结节病的发病原因及其转归，了解其针灸表现，对传染病结节病的发生打下良好基础，既使日前忽略到晚期针灸病症，也一定会因此而紧张不安。

（5）处理方式好家庭、观念阶层，家庭和睦是全家人的寂寞，也是传染病结节病的重要诱因。女性不但要适应环境家庭，更要适应环境观念，对当今观念上的一些自然现象要有一个正确认识，不明白的要多与他东流看法则，要以乐观态度对待孤独、对待观念，这对传染病排卵日前十分有托。

回顾：以上有关单位的这些排卵病症医家胃肠与食疗原理则效果都是更为好的，如果您正处于此期，不妨再来吃吃吧。（文章原载于《东方药膳》，XX：2012.03，作者：白素红花，版权归作者所有；转载目的在于发送到更多信息，并不代表三九养生堂拥护其观点和对其真实性督导。如涉及作品素材、版权和其它问题，请尽快与我们连系，我们将在第一时间删除素材）