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女性不孕症预防有妙招

2019-08-30 11:10 来源:芜湖妇科医院

女性不孕的预防:

1、重视衣原体感染

如果女性的生殖道内存在衣原体,就会引起炎症,尤其是子宫颈,炎症会逐渐向上蔓延导致子宫内膜炎、输卵管炎。为了避免这类情况的发生,做好个人卫生是必不可少的,在有炎症的情况下最好别行房。

2、人流

有些女性反复人流不仅影响了子宫的环境,感染的几率也非常大,会引发生殖道的炎症,而刮宫严重还会影响女性生育能力。所以,如果没有打算怀孕的女性,最好最好避孕的措施,减少人流的次数。

3、精神紧张影响雌激素分泌

如果情绪处于紧张、焦虑的失落心理,就会造成神经功能的紊乱,影响激素的分泌,进而影响生育能力。所以,女性要学会适当为自己减压,注重劳逸结合,放松神经,促进激素的分泌,从而增加怀孕的机会。

4、性事不和谐

在性生活中如果女性得不到满足,就会厌烦而影响阴道和子宫颈的分泌物减少,从而导致精子的存活率降低。有些女性因为紧张怕痛而害怕性生活,导致子宫颈口紧闭,难以让精子进入,即使受孕也会影响胎儿的发育。因此,对性生活应该保持愉快的心态,这样对胎儿的发育比较有利,最好在排卵期间行房,这样会增加受孕的几率。

5、减肥、贪吃

减肥、贪吃不仅会应先女性的身材,还会导致生理周期紊乱,打乱排卵规律。减肥过度会造成女性营养不良、脂肪太少,导致月经失调甚至闭经。身材太过肥胖会出现排卵障碍。因此,女性最好要营养均衡的饮食,多食含钙、镁的食物和一些酸性食物。

6、经期行房

月经期间行房是最危险的,这个时候很容易造成让生殖道受到感染,引发一系列的妇科炎症。而在有子宫出血、子宫内膜炎的状况下,如果进行同房的话,就会让精子与免疫细胞发生接触,就会比较容易产生一种抗精子的抗体,导致精子在女性体内凝聚而失去活力,导致无法怀孕。因此,经期夫妻最好不要同房。

上面就是关于如何预防女性不孕症的介绍,希望能够对大家有所帮助。如果生活中不幸患上了不孕症,大家一定要调整好自己的心态,保持一种乐观积极的心态,积极配合医生的治疗。相信在医学技术如此发达的今天,不孕症还是可以治愈的。

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