哪些习惯会引起痛经

2017-07-28 06:05 来源:芜湖妇科医院

  月经期间的女人总会有着小腹或腰部疼痛,乃至痛及腰骶的或多或少的现象出现,痛经给女性的工作及生活带来很大的影响。下面是专家给出的痛经的缘由。

  痛经的缘由主要包括生理因素,受凉因素,劳累因素,饮食因素,心理因素这5大因素。月经期出血过量,血钙的流失,正值青春期的女性对钙的需求加大,致使严重缺钙,血钙降得更低,经常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而致使疼痛。因天气寒冷或穿着过少而受凉,会感受寒邪。致使气血呆滞,经络不通,从而加重痛经。太重的体力劳动会加重出血及痛经。有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食品,易致使气血呆滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。对月经缺少正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。

  听了专家对痛经的缘由总结,那些常常痛经的女性应当明白,适当改变自己1些平常生活中会引发痛经缘由的习惯,会让你阔别痛经的骚扰。

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